Olá pessoal,🙋
Você sabe que o refrigerante vendido nos mercados apresentam muitos aditivos químicos que fazem muito mal à nossa saúde e está buscando alternativas para algum evento especial ou para o almoço de domingo? Então esse post é para você!
Hoje te mostro três opções de receitas caseiras para substituir o refrigerante:
1º Opção: Refrigerante de Uva
Ingredientes:
100 ml de água com gás
100 ml de suco de uva integral
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
2ºOpção: Refrigerante de Limão
Ingredientes:
100ml de água com gás
Suco de 3 limões
Folhas de hortelã
Xilitol, stévia ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
3º Opção: Refrigerante de Laranja
Ingredientes:
100 ml de água com gás
100 ml de suco de laranja
Polpa de 1 maracujá
1 colher de café de gengibre em pó
Xilitol, stévia ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
4º Opção:Refrigerante de Laranja
Ingredientes:
100 ml de água com gás
100 ml de suco de laranja
Suco de 1 limão
1 cenoura
Xilitol, stévia ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes no liquidificador e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
Infelizmente, ainda não é possível encontrar uma forma fácil de se fazer os refrigerantes de coca e de guaraná em casa, pois ambas receitas precisam de ingredientes difíceis de encontrar e também que não são tão naturais assim.
Mas espero ajudar a diferenciar as suas festas e almoços em família com essas 4 opções faceis, caseiras e naturais para substituir uma bebida que muitas pessoas gostam,mas que não faz bem à nossa saúde.
Se você já faz uso de alguma receita de refrigerante caseiro,me conta nos comentários, que eu vou adorar saber!
Jenifer Morschel😘
Você sabe que o refrigerante vendido nos mercados apresentam muitos aditivos químicos que fazem muito mal à nossa saúde e está buscando alternativas para algum evento especial ou para o almoço de domingo? Então esse post é para você!
Hoje te mostro três opções de receitas caseiras para substituir o refrigerante:
1º Opção: Refrigerante de Uva
Ingredientes:
100 ml de água com gás
100 ml de suco de uva integral
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
2ºOpção: Refrigerante de Limão
Ingredientes:
100ml de água com gás
Suco de 3 limões
Folhas de hortelã
Xilitol, stévia ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
3º Opção: Refrigerante de Laranja
Ingredientes:
100 ml de água com gás
100 ml de suco de laranja
Polpa de 1 maracujá
1 colher de café de gengibre em pó
Xilitol, stévia ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
4º Opção:Refrigerante de Laranja
Ingredientes:
100 ml de água com gás
100 ml de suco de laranja
Suco de 1 limão
1 cenoura
Xilitol, stévia ou açúcar mascavo (opcional)
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes no liquidificador e coloque na geladeira até a hora de consumir (se você estiver fazendo em um dia quente,claro).
Infelizmente, ainda não é possível encontrar uma forma fácil de se fazer os refrigerantes de coca e de guaraná em casa, pois ambas receitas precisam de ingredientes difíceis de encontrar e também que não são tão naturais assim.
Mas espero ajudar a diferenciar as suas festas e almoços em família com essas 4 opções faceis, caseiras e naturais para substituir uma bebida que muitas pessoas gostam,mas que não faz bem à nossa saúde.
Se você já faz uso de alguma receita de refrigerante caseiro,me conta nos comentários, que eu vou adorar saber!
Jenifer Morschel😘
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